怎么提升自我认知能力 你需要关注这一点_全球最新
如何快速提升自己的认知能力?
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有人说,要历事练心,要多经历各种好的,不好的事情,经历的事多了,你就能提升自己思维的客观认知。
经历的事情多了,你就会多思考,多归纳,多复盘,最后就会总结出自己全新的认知。
这里面有个重要的问题,你是经历谁的事情?你要总结归纳多少经验,谁的经验?
如果,你总是在经历别人的事情,总结别人的经验,最后大概率会一事无成。
因为千头万绪,一辈子的时间都不够你去总结的。
其实,有个很简单的办法。
爱因斯坦说:所有困难的问题,答案都在另外一个层次上,同一层次的问题,很难靠同一层次的思考来解决。
只有当你自己的思维认知提升之后,才能顺利解决低层次的问题,就好像大学生做小学生的数学题。
很多哲学家,思想家总结,一个人强大的过程,绝不是他征服外在世界的过程,而是征服自己内心的过程。
现代很多人,许多著名大佬,喜欢参禅,冥想,本质上就是一个。
那就是做自己的自己,如何强大自己的认知能力。
做自己的自己,关注自己,你就不会出现杂念,焦虑,纠结,忧郁,你就不会被过多外界环境因素,严重消耗你的时间和精力。
大脑总是处于疲惫状态,很多生活中看似无解的烦恼和痛苦,大多都源自于你不能做自己的自己。
当你去做自己真正的自己,大脑中的专注力,创造力,都会瞬间变得无穷大。
做自己的自己,才能聚焦所有注意力,你就能对自己的行动,迅速做出更快更好的决策。
做真正的自己,才能让自己身心合一,知行合一。
如何探索自己的未来,做出正确的决策,提升自己的认知能力?
首先,就是从尝试着,去做自己真正的自己开始!
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